腰痛、坐骨神經痛
頸部的症狀，基本上是由薦骨歪曲所致代償姿勢而造成。因此，頸部疼痛的人，有很高的機率也有腰痛的症狀。
人們通常只會注意到身體最痛的部位。常聽到頸部疼痛好轉的人，馬上又說自己腰部會痛，但比較有可能是一開始頸部、腰部都會痛。事實上，確實也有不少人治療好頸部之後，才注意到自己的腰也會痛。
然而不管是頸部或腰部疼痛，其根本原因都在於薦骨歪曲。也就是說，只要矯正歪曲的薦骨，並持續鍛鍊臀大肌，腰痛便能獲得改善。
腰痛是脊椎調整術最擅於處理的症狀之一。至今已有三十萬人藉由脊椎調整術，擺脫腰痛的痛苦。
薦骨上方就是腰椎，一旦薦骨歪曲，腰椎就會跟著歪曲而拉扯到腰神經，導致腰痛。
除了腰痛，造成臀部至足部疼痛及痠麻的坐骨神經痛，也是因為薦骨歪曲造成。由於疼痛部位為坐骨神經有經過的地方，故以此稱呼之。若想進一步了解，可參考筆者另一本日文書《以脊椎調整術治好坐骨神經痛》（背骨??????????坐骨神?痛?治?！）。
坐骨神經為自四號、五號腰椎以及薦骨伸出的神經。如果薦骨出現歪曲，便會引起坐骨神經痛。
我們可藉由薦骨與腰椎的偏移方式，分辨疼痛是來自腰部還是坐骨神經。不過兩種症狀都是因為骨頭向後偏移所導致，處理方式也相當類似。
醫學上認為，坐骨神經痛是由椎間盤脫疝或脊柱管狹窄症兩者之一造成。
如何舒緩改善腰痛、坐骨神經痛？請看下一頁
椎間盤脫疝時，突出腰椎的椎間盤可能會壓迫到坐骨神經；而脊柱管狹窄症的患者，作為脊髓通道的脊柱管較狹窄，也可能會壓迫到坐骨神經。但事實上，就算沒有脫疝或脊柱管狹窄的情形，也可能會出現坐骨神經痛的症狀。
若是如此，醫院大多只會告訴病患「無法確定病因」，因為目前的神經壓迫理論還無法說明。
相較之下，用脊椎調整術的神經牽引理論說明起來就簡單得多。不管坐骨神經有沒有被壓迫到，只要薦骨有向後偏移，便會拉扯到坐骨神經。這樣的拉扯會使坐骨神經過度緊繃，並使傳導發生異常，出現疼痛或痠麻。
如果從影像上可以判定坐骨神經受到壓迫，且無法以藥物止痛，醫生多會建議動手術。但有不少病患在接受過脊椎調整術後病情好轉，所以我認為，就算不動手術，仍有可能消除疼痛。
不過，如果椎間盤完全自脊柱管中脫疝而出，把神經一起捲進來，使患者感到劇烈疼痛，最好還是藉由手術排除脫疝情形，好讓患者感覺舒服一些。
然而，這類病患若肯花上一段時間，仔細慢慢矯正薦骨，還是有可能不動手術就能治好。即使腰痛嚴重到被認定需要動手術，若起因是薦骨歪曲，只要矯正好歪曲的部分，疼痛就會消失。
治療牙周病方法會因牙周病的程度而差異，第一步通常是有效的刷牙及使用牙線來去除牙齦下方的牙菌斑及超音波洗牙來清洗牙結石，牙根的表面則用刮匙整平，以幫助牙肉貼回牙面並恢復健康。偶爾，我們也會做些咬合調整。抗生素或漱口水有時也可用來協助控制細菌的生長。當牙周病很嚴重，牙周囊袋大於4到6毫米時，無論是醫師或病人，都很難將牙肉下的細菌及牙結石清乾淨，此時就可能需要藉由手術來減少囊袋深度，進一步回復牙周健康。在治療牙周病手術中，牙醫師翻開牙肉清掉造成發炎的細菌、結石及感染的牙肉，再刮平牙根表面，以便將牙肉縫合回原位或移到新位，來幫助癒合後的清潔，偶爾在手術中也必須做骨頭的修形或重建，此時便需要一些移稙骨或再生膜來協助重建。另外，鬆動的牙齒利用夾板的暫時固定，對於術後的癒合也有幫助。
腰痛、坐骨神經痛的舒緩、矯正運動
雙牙周病治療方式蛙腿上身側屈 目的：牙周病治療舒緩薦髂關節、腰椎、髖關節；矯正薦骨、腰椎。
- 雙手手肘合在一起放在身體前，俯臥在地。雙腳成蛙腿狀向外伸展（膝蓋彎曲至90度左右）。雙腳可以不用貼在地上。
- 以手肘為中心點，上半身左右傾倒，來回30次。
建議速度：2秒來回一次。
重點：一開始只要做到自己做得到的程度即可，習慣後，可牙周病治療以盡量擴大角度，傾倒時讓肩膀可以抵到地板。
一般常見的牙齦微整型療程可以簡單的分為牙冠增長術及牙根覆蓋術。而療程進行的方式除了傳統的手術之外，還可以透過水雷射的方式進行微創治療，傷口小、流血少且恢復快。無論是牙齦萎縮、牙齦增生或是牙齦太長的患者，患者因牙齦萎縮導致牙根暴露，不僅影響美觀也影響健康，透過牙根覆蓋術將牙肉補上後牙齒變得更整齊美觀。牙齦增生患者，不但會造成日常飲食問題，也影響平時的清潔，牙冠增長術簡單的來說就是透過手術切除過長的牙齦，使牙齒露出牙肉的部份變長，視覺上牙齒看起來會變的比較長。臨床上需要進行牙冠增長療程的原因有很多，包含牙齦下的蛀牙、固定假牙的邊緣位於牙齦下面太深、牙齒斷裂至牙齦下方等等狀況，都有可能需要進行牙冠增長術。然而就美學的觀點來看，牙冠增長術可以改善，微笑時牙肉露出太多，以及門牙太短或左右不對稱的問題。牙齦萎縮發生的原因除了牙周病之外，有時候是因為不正確的刷牙方式或是先天的牙齦偏薄等原因所導致的。牙齦萎縮在視覺上會造成牙齒過長牙根外露的狀況，此時就能透過牙根覆蓋術來治療。牙根覆蓋術簡單來講就是將自體乾淨的組織移植到牙根外露之處，來修復牙齦的高度並增加牙齦厚度。
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